전체 글54 임신 준비 중 주의사항 5가지 이 글에서는 임신을 준비하면서 피해야하는 것들 중 대표적인 5가지에 대해 알아보겠습니다. 많은 부부들이 건강한 임신을 위해서 일상 생활에서 알고 실천해야 할 습관에 대해서는 의외로 잘 알지 못합니다. 아래에서는 임신을 준비하는 예비 엄마, 아빠가 임신의 성공률을 높이고 아기가 건강하게 자랄 수 있는 환경을 만들기 위해서 특히 주의해야 할 물질, 식품이나 의약품, 생활습관 등을 알아보겠습니다. 목차 음주와 흡연(피해야 할 것의 기본) 술 술에 많이 노출된 여성은 월경 장애 및 배란 장애가 나타날 수 있습니다. "금주는 임신 시도 3개월 전부터" 하여야 하고, 늦어도 임신을 시도하기 2주 전부터는 술을 절대 마시지 말아야 합니다. 남성의 반복적인 과음은 발기부전의 주요 원인이 됩니다. 알코올은 정자의 수를 .. 2021. 2. 6. 대표적인 임신 초기 증상 5가지 목차 이 글에서는 임산부가 겪는 신체적 변화에 대해 알아보려 합니다. 임신과 함께 산모는 아기를 맞아들일 준비로 신체 여러 부위에 많은 변화를 겪게 됩니다. 대표적인 증상으로 입덧이 있죠. 아래에서 초기 임산부에게 나타나는 흔한 증상과 트러블의 원인을 알아보고 그 대처법을 알아보도록 하겠습니다. 1. 빈뇨 임신을 하게 되면 사람융모생식샘자극호르몬이 분비됩니다. 이 호르몬은 골반 주위로 혈액이 몰리게 하고 그 결과 자궁에 방광을 눌러 소변을 더욱 자주 마렵게 합니다. 빈뇨 증상이라고 하죠. 이는 임신에 의한 생리적인 현상이므로 걱정할 필요는 없지만, 배뇨 후 통증이 있다면 방광염을 의심해 보아야 하므로 반드시 전문의와 상의하여야 합니다. 2. 두통 두통은 임신 초기에 매우 흔히 나타나며, 축농증이나 시력이.. 2021. 2. 5. 임산부가 산부인과에서 받는 임신 초기 검사 목차 이 글에서는 임신 초기(1~3개월)에 산부인과에서 받게 되는 검사에 대해 알려드립니다. 임산부는 산부인과에서 임신 시기별로 필요한 여러가지 산과적 검사를 받게 되는데요, 임신을 확인한 직후인 임신 초기에는 산모와 태아의 건강을 위해 가능한 한 빨리 검사를 받고, 건강 상태를 관리하는 것이 더욱 중요합니다. 임신 사실을 알게 되었다면 산부인과에 가서 전문의와 상담을 통해 필요한 검사를 꼭 받도록 합시다. 초음파 검사를 통한 임신 확진 복부초음파 검사 임신 5주 후부터 복부초음파 검사로 임신낭을 관찰할 수 있고, 임신 6주에는 태아 심박동을 확인합니다. 대게 6주면 태아의 심장소리가 들리다고 하지만, 임신 초기에는 주수 계산도 정확하지 않고, 6주 후에 심장박동이 들리는 경우가 많습니다. 제 경험에 의.. 2021. 2. 4. 임산부 영양 관리 : 실천 항목 6 가지 목차 이 글에서는 임신 초기 임산부의 영양 관리법에 대해 알아보도록 하겠습니다. 태아는 아주 작고 미세한 수정란에서 시작하여 3kg 이상의 태아로 성장하며, 이 과정에서 필요한 에너지와 영양분은 오직 엄마의 태반을 통해서만 전달받게 됩니다. 엄마에게도 임신은 전 생애 동안 가장 급격한 몸의 변화를 겪는 시기입니다. 그러므로 임신 기간 중 산모의 적절한 영양 관리를 통해 태아의 건강은 물론 본인의 건강을 지키는 것이 중요합니다. 아래에서는 그 시작인 임신 초기의 영양 관리에 대해서 알아봅니다. 부적절한 식습관 개선 임신 초기는 태아의 뇌와 장기가 만들어지는 시기로, 임산부가 섭취하는 음식은 아기의 몸과 마음의 건강, 똑똑한 두뇌를 만드는 데 결정적인 역할을 합니다. 건강한 출산을 위해 기존의 부적절한 식습.. 2021. 2. 3. 임신 초기 몸의 변화와 주의사항 목차 이 글에서는 임신 초기(1~3개월) 엄마의 몸에 나타나는 변화와 태아의 성장과 발달 상태를 알아보겠습니다. 40주의 임신 기간 동안 엄마와 태아에게는 급격하고도 많은 변화가 나타나게 됩니다. 임신 기간 동안 어떤 변화가 나타나는지를 미리 잘 알아두면 이 시기를 더 수월하게 보낼 수 있습니다. 1개월(~4주) 엄마의 신체 변화 몸무게 : 변화 없음 자궁의 크기 : 야구공 정도 임신 사실을 모르고 임신 1개월을 지나치는 사람도 많습니다. 예민한 사람은 몸이 나른하고 한기를 느끼거나 감기 혹은 변비 등의 증상을 경험하기도 합니다. 기초 체온이 고온에서 내려가지 않습니다. 아기의 성장과 발달 키 : 측정 불가 몸무게 : 측정 불가 빠른 속도로 세포 분열이 일어납니다. 임신 3주에 배아의 등 쪽을 따라 신경.. 2021. 2. 2. 이전 1 ··· 6 7 8 9 10 11 다음
