임산부 철분 섭취1 임산부 철분 섭취가 중요한 이유 이 글에서는 임산부들이 철분을 섭취해야 하는 이유에 대해 알아보겠습니다. 철분은 세포에 산소를 운반하는 혈액 성분인 적혈구를 구성하는 무기질로서 태아의 뇌를 비롯하여 신체 성장과 발달에 꼭 필요한 성분입니다. 임신 기간 동은 태아와 태반 성장으로 엄마의 몸에서는 철분이 많이 필요하게 됩니다. 태아 또한 출생 후 처음 몇 달 동안 지속적으로 신체에 철분을 저장해야 합니다. 목차 임신 중 철분 섭취가 부족하면 어떻게 되나요? 태아는 엄마 뱃속에서 활발한 대사 작용과 성장을 하기 때문에 혈액량이 급속히 증가하는 임신 기간에는 철분의 중요성이 커집니다. 임신 중에는 산모보다 태아에게 필요한 철분이 우선적으로 공급되는데, 철분 공급이 부족할 경우 산모에게는 철분결핍성 빈혈이 나타나 쉽게 피로하게 됩니다. 특정 음.. 2021. 2. 9. 이전 1 다음
